真人番摊官网关注互联网产品管理,交流产品设计、用户体验心得!

吃完火锅后别忘多喝水

时间:2018-12-30 10:25 来源:未知 作者:admin

  ◎武汉市核心病院 洪畋

  冬季是吃暖锅的旺季。殊不知,涮暖锅的食材嘌呤含量很高,如牛羊肉、海鲜、动物内脏等;暖锅汤底多为高汤,嘌呤含量也很高。而高嘌呤的食材在涮食过程中,汤内会消融大量嘌呤。吃暖锅不妥易导致痛风。

  因而,吃暖锅要有节制,不要持续几天都吃暖锅,特别是患有高尿酸血症、痛风的人更要少吃或不吃。别的要留意不喝暖锅汤,别吃太多动物内脏,可多吃些新颖蔬菜。吃完暖锅后多吃生果多喝水,添加排尿次数,以利于尿酸排出。

  (原题目:吃完暖锅后别忘多喝水)

  关注 互联网的一些事 官方微信,回复" 564 " 即可在微信里阅读本篇内容。

  在查找公众号中搜索:织梦58,或者扫描下方二维码快速关注。

围观: 9999次 | 责任编辑:admin

回到顶部
describe