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时间:2018-11-30 05:08 来源:未知 作者:admin

  肺气虚体质饮食禁忌

  性温,味酸甜。按照前人经验,石榴有损耗肺气之弊,故凡肺气虚者,不宜多食。

  性寒,能消积破气。《本经逢原》中就已指出:荸荠,虚劳咳嗽切禁,以其峻削肺气。因而,凡肺气虚弱之人,无论咳嗽或是虚喘,皆不宜多食。

  性大热,味大辛,是一味典型的辛辣刺激食物,古代医家多认为多食动气燥液,耗气伤阴。《海药本草》还说:不宜多服,损肺。元代名医朱丹溪也认为:胡椒性燥,大伤脾胃肺气,久则气大伤,凡病气疾人,益大其祸也。由此可见,凡肺气虚弱之人,皆不宜多吃常吃胡椒。

  性凉,味甘辛,辛能发散,耗伤肺气。清吴仪洛认为:薄荷辛香伐气,多服损肺悲伤,虚者远之。《本草经疏》亦云:咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服。因而,凡属肺虚所致的咳嗽哮喘,皆当忌之。

  此外,肺虚者还应忌吃或少吃生萝卜、萝卜子、生姜、大蒜、胡荽、洋葱、槟榔、萝卜缨、香椿头、pk彩票芥菜、地骷髅、金橘、金橘饼、罗汉果、肉桂、砂仁、豆蔻、菊花、白酒、向日葵团队彩票香烟等。

  气虚体质若何调度?

  1、党参黄芪粥

  党参10克,黄芪20克,粳米100克。党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日晚上服。

  2、羊肉菠菜汤

  羊肉100克,菠菜50克。将羊肉切成碎茸,菠菜切段备用。将炒锅上火,放少许油、葱姜,在热锅略炒一下,加水烧至六成熟时,将肉茸投入锅中,以大火加热,汤沸后投入菠菜,千里马计划app下载再加精盐、味精等佐料调味。

  3、鹿肉粟米粥

  鹿肉100克,大枣10枚,粟米50克,共煮粥食之。

  4、清蒸洋参鸡

  西洋参15克,香菇10克,火腿50克,母鸡1只,调料适量,共炖食之。

  5、鸡肉紫米粥

  鸡肉100克,大枣10克,核桃仁10克,紫米100克。将上述各料洗净、切碎,加水适量同煮。

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